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一年复一年，时间转眼间已到十二月中旬，这个辞旧迎新的十二月被各种节日气氛充斥着着。这个季节万物沉寂，瓜果蔬菜被早早地储藏起来以备冬日之需，然而你知道吗，这个漫长而寒冷的季节里，海鲜却是季节赐予我们鲜的礼物。

致十二月，肥美的带鱼

冬季是带鱼的捕捞旺季，这个时候的带鱼为过冬做好了准备：它们体内积蓄了大量的脂肪，肉厚、油润、味道鲜美。我国东海的渔民们此时开始大量捕捞带鱼，舟山海鲜礼包价格，因此冬季是吃带鱼的时节。

致十二月，美味的扇贝

十二月份天气正式转凉，海鲜礼包，此时的扇贝也大量上市了。扇贝的营养价值很高，天然补锌、补钙、补铁，而且十二月的扇贝肥美多汁，吃起来爽滑可口非常美味。

致十二月，***的文蛤文蛤也应该在十二月吃，此时文蛤身体中的蛋白质含量能达到10%，还有人体必需的各种氨基酸矿物质，的是价格低廉。十二月如果不吃文蛤，那你真错过了一个能够品尝实惠而美味的海鲜的好机会。

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经常食用海鲜的小伙伴，下面的一些常识还是要提前知晓，海鲜味道鲜美、品种多样，且含有大量对人体有益的矿物质、微量元素等。但是我们身边也不乏因为吃海鲜导致过敏、腹泻或者等身体不舒服者，说明吃海鲜也不可毫无顾忌。那么，吃海

鲜应当注意哪些事项呢？

01

不同的海鲜生长周期不同，年货海鲜礼品，每个季节都会有当季海鲜上市，建议大家尽量不要吃反季节海鲜，因其不但营养价值不比当季海鲜，还可能对身体健康不利。

02

海鲜性寒，在食用时应当避免其他寒凉食物的摄入，也不要与大量梅子、李子等酸性水果、维生素C、茶以及油炸食物同食，否则容易刺激肠胃，引发腹泻等。

03

一般患有、高尿酸血症、、过敏体质、甲状腺机能亢进者以及哺乳期的女性都要注意尽量避免经常吃海鲜，否则其中所含成分会导致患者病情加重或者对健康造成威胁。

04

对于从外面打包回来的海鲜，如果已经过高温***煮熟，则只需放在冷藏室即可；若未充分加热，则要在食用前充分加热烹熟，并注意尽量当天吃完。